Saúde
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Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional
CONTINUE APOS PUBLICIDADE CONTINUE APOS PUBLICIDADE Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa…
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Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho
CONTINUE APOS PUBLICIDADE CONTINUE APOS PUBLICIDADE Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no…
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Exercício para ansiedade: “Tente um treino de 15 minutos ou mais para ‘reduzir a ansiedade’ e isso pode lhe dar o espaço que eu desejava”
CONTINUE APOS PUBLICIDADE CONTINUE APOS PUBLICIDADE Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a…
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Conheça 15 Estratégias que podem melhorar a ansiedade
Lidar e buscar formas de melhorar a ansiedade é uma tarefa que muitos de nós enfrentamos em nossas vidas.
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Saiba do remédio para ansiedade
CONTINUE APOS PUBLICIDADE CONTINUE APOS PUBLICIDADE Os sintomas da ansiedade variam bastante, porém muitas vezes prejudicam o dia a dia…
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Quase todo adulto americano deve ser examinado quanto à ansiedade
CONTINUE APOS PUBLICIDADE CONTINUE APOS PUBLICIDADE Todos os adultos dos EUA com idades entre 19 e 64 anos devem ser…
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