Saúde
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Saiba das 12 celebridades com ansiedade compartilham como é realmente
Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade…
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Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional
Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio…
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Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho
Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como…
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Exercício para ansiedade: “Tente um treino de 15 minutos ou mais para ‘reduzir a ansiedade’ e isso pode lhe dar o espaço que eu desejava”
Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou…
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Conheça 15 Estratégias que podem melhorar a ansiedade
Lidar e buscar formas de melhorar a ansiedade é uma tarefa que muitos de nós enfrentamos em nossas vidas.
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Saiba do remédio para ansiedade
Os sintomas da ansiedade variam bastante, porém muitas vezes prejudicam o dia a dia e podem ser incapacitantes. Quem passa…
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Quase todo adulto americano deve ser examinado quanto à ansiedade
Todos os adultos dos EUA com idades entre 19 e 64 anos devem ser examinados regularmente quanto a transtornos de…
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