A esteatose hepática, também conhecida popularmente como fígado gorduroso, é uma condição cada vez mais comum em pessoas de todas as idades. A presença excessiva de gordura no fígado pode causar inflamações, prejudicar o funcionamento do órgão e até levar a condições mais graves como a cirrose no fígado.
Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a esteatose, como ela se desenvolve, seus principais sintomas, fatores de risco, formas de diagnóstico e os melhores caminhos para o tratamento e prevenção. Se você busca entender melhor o que pode estar por trás de um fígado alterado ou figado inchado, continue a leitura!
O que é Esteatose?
A esteatose hepática é o acúmulo anormal de gordura nas células do fígado. Quando esse acúmulo ultrapassa 5% do peso do órgão, já é considerado um sinal de alerta. Existem dois tipos principais:
- Esteatose hepática não alcoólica (EHNA): ocorre em pessoas que não consomem ou consomem pouco álcool, geralmente ligada a maus hábitos alimentares, obesidade e sedentarismo.
- Esteatose alcoólica: relacionada ao consumo excessivo de álcool.
Principais Causas da Esteatose
Vários fatores podem desencadear o acúmulo de gordura no fígado, entre eles:
- Alimentação rica em gorduras saturadas e açúcares;
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Diabetes tipo 2;
- Colesterol e triglicerídeos altos;
- Hipertensão arterial;
- Uso excessivo de álcool (na forma alcoólica da doença);
- Uso prolongado de certos medicamentos (como corticoides e quimioterápicos).
Sinais e Sintomas do Fígado Gorduroso
Na maioria dos casos, a esteatose é silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas nas fases iniciais. Porém, com o avanço da condição, é possível observar alguns sinais como:
- Fígado inchado (detectado em exames de imagem);
- Sensação de peso ou dor no lado direito do abdômen;
- Fadiga constante;
- Mal-estar geral;
- Náuseas;
- Perda de apetite.
Esses sintomas podem indicar que o quadro está evoluindo para um fígado alterado com possível inflamação ou fibrose, exigindo acompanhamento médico rigoroso.
Como a Esteatose é Diagnosticada?
O diagnóstico geralmente ocorre por meio de exames de imagem de rotina, como a ultrassonografia abdominal, que detecta alterações na densidade do fígado. Outros exames importantes incluem:
- Exames de sangue: TGO, TGP e gama-GT podem estar alterados;
- Ressonância magnética ou tomografia computadorizada;
- Biópsia hepática (em casos específicos, para avaliar o grau de inflamação e fibrose).
tras doenças respiratórias. Por isso, ao notar qualquer sinal persistente, procure atendimento médico.
Dicas de Leitura:
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Complicações da Esteatose Não Tratada
Quando negligenciada, a esteatose pode evoluir para formas mais graves de lesão hepática, como:
- Esteato-hepatite (NASH): inflamação associada à gordura no fígado;
- Fibrose hepática: formação de cicatrizes no fígado;
- Cirrose no fígado: estágio avançado e irreversível da doença, que compromete severamente a função hepática;
- Maior risco de câncer de fígado.
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Tratamento e Prevenção
Não existe um medicamento específico para tratar a esteatose, mas mudanças no estilo de vida são extremamente eficazes. Entre as medidas mais recomendadas estão:
✅ Alimentação Saudável
- Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, frituras e doces;
- Aumentar a ingestão de frutas, vegetais e grãos integrais;
- Preferir proteínas magras e gorduras boas (como azeite de oliva e abacate).
✅ Prática Regular de Atividades Físicas
- Caminhadas, natação, musculação ou qualquer atividade que ajude na queima de gordura;
- A prática deve ser regular (pelo menos 150 minutos por semana).
✅ Controle de Doenças Associadas
- Monitorar diabetes, colesterol e pressão arterial;
- Uso de medicações apenas com prescrição médica.
✅ Redução ou Abandono do Álcool
Mesmo pequenas quantidades podem agravar um fígado alterado.
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Esteatose tem cura?
A esteatose é uma condição reversível, especialmente quando diagnosticada precocemente. Com as medidas corretas, é possível eliminar a gordura do fígado e restaurar a saúde do órgão. No entanto, quando evolui para cirrose, as alterações tornam-se permanentes.
Quando procurar um Médico?
Caso você tenha sintomas persistentes de fadiga, dor abdominal, ou tenha fatores de risco como obesidade e diabetes, é fundamental consultar um hepatologista ou clínico geral para investigação.
Considerações Finais
A esteatose é um sinal de que o fígado está sofrendo, mesmo que silenciosamente. Ela serve como um alerta de que é hora de mudar hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável. Cuidar do seu fígado é garantir mais saúde, energia e qualidade de vida.
Se você suspeita de fígado gorduroso, figado inchado ou já recebeu diagnóstico de fígado alterado, não deixe de buscar acompanhamento médico. Com disciplina e orientação, é possível reverter o quadro e evitar complicações como a cirrose no fígado.
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